morrem Europäische Weltraumorganisation ESA bereitet ihre angehenden Astronauten auf Weltraumeinsätze in einem Höhlenerkundungs-Workshop namens CAVERNAS vor: «Dabei stellen sich die Astronauten den Schwierigkeiten einer neuen Arbeitsumgebung, in der sie mit begrenzten Ressourcen ein vollständiges wissenschaftliches Programm durchführen werden – unter ähnlichen Bedingungen wie auf der Internationalen Raumstation ISS.»
Antonio Bellu hat als Vorbereitung dafür ein Trainingsprogramm entwickelt, das man ohne Geräte auf kleinstem Raum in nur 15 Minuten durchführen kann, dies an 3-4 Tagen in der Woche 2x täglich bei 8-9 Wochen Laufzeit. Danach ist man dann Astronauten-fit. Ein echtes Astronautentraining kostenlos mit wirklich allem, was man da so an Anleitung braucht. Nachfolgend ein Video mit allen Übungen, die Anleitungen und Trainingspläne gibt es hier auf dem CAVES-Blog.
CAVES anytime fitness routine
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"Dravens Tales from the Crypt" encanta há mais de 15 anos com uma mistura insípida de humor, jornalismo sério - para atualidades e reportagens desequilibradas na política da imprensa - e zumbis, guarnecida de muita arte, entretenimento e punk rock. Draven transformou seu hobby em uma marca popular que não pode ser classificada.
Meu blog nunca foi projetado para espalhar notícias, muito menos para ser político, mas com assuntos atuais eu simplesmente não posso deixar de capturar informações aqui que são censuradas em todos os outros canais. Estou ciente de que a página de design pode não parecer "séria" para muitos a esse respeito, mas não vou mudar isso para agradar o "mainstream". Qualquer pessoa aberta a informações não compatíveis com o estado vê o conteúdo e não a embalagem. Eu tentei o suficiente para fornecer informações às pessoas nos últimos 2 anos, mas rapidamente percebi que nunca importa como é "embalado", mas qual é a atitude da outra pessoa em relação a isso. Não quero colocar mel na boca de ninguém para atender expectativas de forma alguma, então vou manter esse design porque espero que em algum momento eu consiga parar de fazer essas declarações políticas, porque não é meu objetivo continuar assim para sempre 
Deixo para todos como eles lidam com isso. Você está convidado a copiar e distribuir o conteúdo, meu blog sempre esteve sob a Licença WTFPL.
É difícil para mim descrever o que estou realmente fazendo aqui. DravensTales se tornou um blog de cultura, blog de música, blog de choque, blog de tecnologia, blog de terror, blog divertido, um blog sobre itens encontrados na internet, internet bizarra, blog de lixo, blog de arte, aquecedor de água, blog zeitgeist ao longo dos anos , Blog de recados e blog de sacolas de compras chamados. Tudo que está certo ... - e ainda assim não. O foco principal do blog é a arte contemporânea, no sentido mais amplo da palavra.
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