O sono saudável é muito importante na vida, mas no mundo de hoje, com prazos apertados, longas listas de tarefas e todas as outras obrigações urgentes e importantes, por vezes é difícil encontrar o descanso de que necessita. Mas essas coisas não ficam mais fáceis de manter sob controle quando você está completamente cansado. Você sabe disso. Portanto, há muitas coisas que podem afetar o sono e talvez você precise trabalhar em cada uma delas para dormir o suficiente. AsapSCIENCE reunimos alguns fatos sobre o sono e nos mostram no vídeo a seguir como podemos não apenas dormir melhor, mas também conseguir um sono de melhor qualidade...
Você sabe como o Bono canta?
Como se alguém estivesse cortando seu cérebro com a ponta afiada de um pedaço de papel.
Corte meu cérebro - e eu rugirei como Bono!
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Quando não houver mais espaço no inferno, os mortos vão dançar na terra! Amigos apresentando a cripta: Rádio Dravens da Cripta! Aqui você encontrará um programa de música que Draven criou especialmente para os melhores leitores da Internet. Do punk ao rock, do folk ao thrash metal, a coisa certa para todos os gostos musicais dark. Claro, ainda um pouco mais alto e melhor!
Você tolera negadores do seu lado?
Negadores de imunidade, aqueles que negligenciam os danos da vacina e aqueles que negam o sofrimento infinito de crianças e idosos, certamente não!
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